Dr. Michael Greger:改變全球飲食文化的醫師 —— 從 ACLM 與世界對話,中醫的五行飲食也走向國際
▌引言:在 ACLM 與全球植物飲食最具影響力醫師相遇
2025 年,美國生活型態醫學年會(ACLM)於德州達拉斯舉行,吸引超過 2,000 名醫療專業者參與。
其中最受矚目的國際講者之一,是全球知名醫師與作家:
Dr. Michael Greger, MD
他的作品與研究,曾改變全球無數人的健康觀念。
今年,他與馥森.淨饍食養進行深度交流,讓「中醫五行飲食 × 生活型態醫學」的可能性被世界看到。
▌誰是 Dr. Michael Greger?
他是一位:
• 美國醫師(臨床醫學、營養醫學、流行病學)
• 國際知名作家
• NutritionFacts.org 創辦人
• 全球全植物飲食的思想領袖之一
• 生活醫學界最受歡迎的國際講者之一
使命非常明確:
「用科學證據,讓大眾理解如何用生活方式改善健康。」
▌全球暢銷書作者:他的作品影響全世界
1️⃣ 《How Not to Die》
— 紐約時報暢銷書
— 翻譯 30 多種語言
— 全球銷量破百萬
— 解析十大死亡原因的科學預防
2️⃣ 《How Not to Diet》
— 解構飲食迷思
— 以科學數據推動減重方式
3️⃣ 《How Not to Age》
— 抗老醫學的重要里程碑
— 從細胞、代謝、免疫到長壽研究
他的作品讓全球重新認識:「健康來自科學,而不是流行。」
▌跨越醫療界、學術界與大眾文化的影響力
在醫療界:
• 全球醫師引用他的研究分析
• 教學醫院將其資料納入教材
在學術界:
• 所有影片皆附研究來源
• 推動透明、嚴謹的「證據導向健康教育」
在一般大眾:
• 帶動全球植物飲食潮流
• 改變家庭飲食方式
▌在 ACLM 與 Dr. Greger 的交流:五行飲食 × 生活型態醫學的首次對話
我們分享:
• 中醫五行飲食邏輯
• 28 天臨床研究數據
• 五行 × 植物飲食整合
• 如何推動渡假式健康旅程
他驚喜地說:
“This is fascinating. I want to know more.”
並且:
✔ 親筆簽名
✔ 合照
✔ 留下聯繫方式
✔ 表示願意持續研究交流
象徵:「馥森淨饍食養」正在走向國際醫學舞台。
▌意義:台灣食養文化被世界看見
中醫五行飲食首次以科學數據呈現在國際醫學年會,
象徵東方飲食智慧不再只是文化,而能成為全球健康研究的一部分。
▌結語
Dr. Greger 讓全球看到:「科學能讓健康變簡單。」
我們希望讓世界看到:「東方食養,也能用科學被世界理解。」
ACLM 是國際醫學趨勢的核心,而這次對話只是開始。
未來期待更多:
• 國際合作
• 學術交流
• 東方食養走向世界